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那些食物可能补肾?最适宜女子吃的壮阳补肾的食物

时间:2024-11-17 01:34:49 分类:时尚

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牡蛎,又称牡蛎蛤蜊以及牡蛎 。富含锌、铁 、磷、钙、优异卵白质 、糖等维生素。味咸 ,性微寒 ,滋阴潜阳补肾